来てくださってありがとうございます！地方在住、会計事務所勤務、28歳OLです。 趣味は旅行、料理など家事全般をやること。最近は美容にも興味が湧いて来ています。 タイトルに書きましたが、「健康的に痩せるためには食事を整える」、今日はこれについて書…